Персональный сайт учителя физической культуры и спорта22:01 Тест по физической культуре |
Вопрос № 1
Какая форма врачебного контроля позволяет составить представления о правильности и эффективности проведенных занятий физической культурой и спортом? б) повторные (ежегодные) врачебные обследования в) дополнительные врачебные обследования Вопрос № 2
Какова задержка дыхания на выдохе (проба Генчи) тренированных людей? б) 30-50 сек в) до 90 сек и более г) 1,5-2 мин Вопрос № 3
Какой метод является наиболее эффективным в оздоровительной тренировке? Б) дистанционный переменный метод В) дистанционный умеренный метод Вопрос № 4
Что из перечисленного не относится к формам оздоровительно-реабилитационного направления в нашей стране? Б) самостоятельные занятия В) группа ЛФК при диспансерах, больницах Г) группы здоровья в коллективах физической культуры, на физкультурно-спортивных базах и т.д. Вопрос № 5
Что не относится к субъективным факторам, отражающимся на психофизическом состоянии студентов? Б) психофизические возможности В) величина учебной нагрузки Вопрос № 6
Какие виды спорта являются собственно-прикладными для военнослужащих и оперативных работников органов МВД? Б) спортивный туризм и соответствующие разновидности спортивного ориентирования В) водно-моторный и парусный спорт Г) ряд прикладных спортивных многоборий и единоборств Вопрос № 7
Какова норма потребления белков в день для взрослого человека? Б) 40-60г В) 60-80г Г) 80-100 г Д) 100-120г Вопрос № 8
К какой группе упражнений на развитие ловкости относятся акробатические упражнения (по классификации А.А. Тер-Ованесяна)? Б) к упражнениям, предъявляющим высокие требования к координации и точности движений В) к упражнениям, в которых нет однотипных движений и имеется элемент внезапности Вопрос № 9
Какой подход чаще всего выражен в комплексе упражнений и методике профессионально-прикладной гимнастики? Б) практический подход В) общетеоретический подход Вопрос № 10
Где и когда был основан первый студенческий спортивный клуб? Б) в университете Страсбурга в 1938 году В) в университете Берна в 1816 году Вопрос № 11
Какая сила мышц человека имеет решающее значение для выполнения подтягивания в висе на перекладине? Б) относительная сила мышц В) абсолютная сила мышц Вопрос № 12
Какой спорт по-другому называют зрелищно-коммерческим? Б) массовый спорт В) студенческий спорт Вопрос № 13
Каким этапом в обучении движениям является разучивание? Б) вторым этапом В) третьим этапом Г) четвёртым этапом Д) пятым этапом Вопрос № 14
Какова типичная динамика умственной работоспособности студентов в течение учебной недели? Б) понедельник ? период высокой и устойчивой работоспособности; вторник, среда, четверг ? врабатывание; пятница, суббота ? снижение работоспособности В) понедельник ? снижение работоспособности; вторник, среда, четверг ? период высокой и устойчивой работоспособности; пятница, суббота ? врабатывание Вопрос № 15
Что такое моторная плотность урока (занятия)? Б) отношение полезно использованного времени на занятии к непосредственно потраченному на выполнение упражнений времени В) отношение непосредственно потраченного на выполнение упражнений времени к общему времени занятий Вопрос № 16
Какая общественная организация в масштабах России занимается развитием и управлением студенческого спорта? Б) Российский юношеский спортивный союз (РЮСС) В) Российский подростковый спортивный союз (РПСС) Вопрос № 17
Когда в нашей стране начала формироваться профессионально-прикладная физическая подготовка (ППФП)? Б) в 30-е годы ХХ века В) в 40-е годы ХХ века Г) в 60-е годы ХХ века Д) в 70-е годы ХХ века Вопрос № 18
В какую группу входят следующие факторы риска нерациональное питание, стрессовые ситуации, чрезвычайно высокий уровень урбанизации? Б) генетические факторы В) медицинские факторы Вопрос № 19
Какая разновидность производственной гимнастики выполняется до начала работы с целью активизации деятельности организма и сокращения времени врабатывания в начальном периоде рабочего дня? Б) вводная гимнастика В) физкультурная пауза Вопрос № 20
Что понимают под техникой двигательного действия? Б) наиболее удобный способ выполнения движения В) наиболее целесообразный способ управления движениями Г) способ выполнения движения, учитывающий индивидуальные особенности занимающихся Вопрос № 21
Как называется система физических упражнений (преимущественно силовых) для женщин, направленная на коррекцию фигуры и улучшение функционального состояния организма? Б) калланетика В) аквааэробика Г) ритмическая гимнастика Вопрос № 22
Что не относится к показателям физического совершенства? Б) физическая подготовленность В) деловая активность Вопрос № 23
Что из перечисленного не относится к "малым формам" занятий физическими упражнениями в режиме учебного труда студентов? Б) оздоровительная гимнастика В) производственная гимнастика Вопрос № 24
Что такое "мертвая точка"? Б) временное повышение работоспособности В) временное снижение работоспособности Г) постоянное повышение работоспособности Вопрос № 25
Какой раздел программы по физическому воспитанию студентов не имеет отношения к учебному материалу? Б) научно-исследовательский В) теоретический Г) контрольный Вопрос № 26
Какие функции физической культуры направлены на организацию содержательного досуга, а также на предупреждение утомления и восстановления временно утраченных функциональных возможностей организма? Б) прикладные В) спортивные Вопрос № 27
Что используется в качестве энергетического материала при состоянии покоя и выполнении длительной малоинтенсивной физической работы? Б) белки В) углеводы Вопрос № 28
Что такое спорт высших достижений (олимпийский спорт)? Б) спорт, который представляет собой регулярные занятия и участие в соревнованиях представителей различных возрастных групп в доступных им видах спорта с целью укрепления здоровья, коррекции физического развития и телосложения, повышения общей и специальной работоспособности, овладения отдельными жизненно необходимыми умениями и навыками, активного отдыха, достижения физического совершенства В) спорт, который предполагает систематическую плановую многолетнюю подготовку и участие в соревнованиях в избранном виде спорта с целью достижения максимально возможных спортивных результатов, победы на крупнейших спортивных соревнованиях Вопрос № 29
Что такое физическая подготовка? Б) процесс развития физической работоспособности В) процесс развития физических качеств Вопрос № 30
Что собой представляют дополнительные врачебные обследования? Б) обследования, которые обязательны перед началом регулярных учебно-тренировочных занятий В) обследования, которые проводятся перед соревнованиями, после перенесенных заболеваний и травм, при интенсивных систематических тренировках |
|
|
| Всего комментариев: 0 | |